top of page

Fukt, smuts och mörker

  • Skribentens bild: Erik Linnér
    Erik Linnér
  • 12 nov. 2018
  • 1 min läsning

Ny vecka och nya träningsmöjligheter. November vädret har ett stadigt grepp och man får väl inget annat än att hoppas att snön mot all förmodan kommer redan i december. Förra veckan var en stabil träningsvecka. Bortsett från kvällsträningen på torsdagar med längdskidgrupperna (SOL Tranås), har jag inte löptränat något. Istället har det blivit intervaller på stakmaskin (500m x 12) tisdag/fredag och rullskidor. Blev att jag körde Li-pass under både lördagen och söndagen, lite mer än 2 timmar. På lördagen åkte jag i stan via Hätte och sedan ut till Norraby. I söndags testade jag en ny runda som visade sig vara mycket roligare och bättre än vad jag förväntat mig. Jag startade där jag bor(bordsjövägen) och åkte sedan mot Sunnhults Brunn och därefter mot Frinnaryd till Gripenberg och slutligen till Säby. (båda passen blir drygt 30km).

Att enbart åka rullskidor har jag inget emot, men jag vill samtidigt hålla igång löpningen. Problemet är att det blir svårt att göra allt och vara bra på allt på samma gång. Dessutom tror jag att det i vilket fall kommer bli väldigt lite löpning framöver, dels för att det är roligare med rullskidor men också (och kanske främst) för att mina löparskor är så pass nedslitna och demolerade så det inte är roligt att använda dem. Bör verkligen köpa nya skor men eftersom jag finansierar min "utrustning" själv väljer jag att snåla på det ett litet tag till. Ska kanske egentligen inte behöva vara så svårt att skaffa nya löparskor men jag klarar mig.




 
 
 

2 Comments


Erik Linnér
Erik Linnér
Nov 14, 2018

Du har du rätt i! Har hört om boken, Underskatta aldrig vad litteraturen kan lära dig.

Like

Per Linnér
Per Linnér
Nov 14, 2018

Fint att se att förberedelserna är igång. Finns lite olika syn på behovet av material i löpsvängen. Se exempelvis:


https://cdon.se/bocker/christopher-mcdougall/born-to-run-jakten-pa-lopningens-sjal-17763237?gclid=EAIaIQobChMI3f_Bi7PT3gIVS9OyCh04WA-kEAQYAiABEgKkiPD_BwE&gclsrc=aw.ds

Like
bottom of page